БОЛЕЕ 150+ УСПЕШНЫХ КЕЙСОВ!
Настенька, дорогая!
Я благодарю тебя за этот тренинг "Эмоции", мы заходили в глубину,
в глубину своих чувств, эмоций, проживание в теле. Каждому ты находила настолько метко и чётко ту эмоцию не прожитую, или глубоко сидящую в теле ,которая блокировала и зажимала голос!!! И когда ты мне показала на ,что мне стоит обратить внимание , меня пробрало до слез, так как я это осознавала. Я не признавала и уходила от этого долго (находя оправдания). Я уверена ,что у меня получится справится и я обрету благодаря этому еще больше уверенности и внутренней опоры. Ты удивительная, уникальная, умеешь настолько тонко срезюмировать, донести информацию, что она доходит.
Я в восторге от тебя и от тренинга.
Благодарю тебя за этот вклад для меня!
Анастасия, здравствуйте!
Пишу вам свой отзыв.
На самом деле, мне важно было ощутить опору и понять, что всё со мной в порядке и я двигаюсь В правильном направлении, спасибо)
Про внутренний стержень особенно порадовало, что не надо стесняться проявляться и показывать его. Стеснение не является чем-то хорошим
Было прям откровением то, что У меня активно работает одна половина лица. Не замечала это никогда, делаю упражнение, которое вы посоветовали, в разные свободные минуты, и есть ощущением, что мышцы начинаю чувствовать сильнее. Хотелось бы, конечно, узнать больше, что делать, не только обозначить проблемы и понять, что всё это из-за зажимов и скрытых эмоций.
Также было приятно узнать про то, что нужно расти и развиваться, и знаки вокруг это только подтверждают.
Это не стыдно и круто!
Настя, добрый вечер!
Огромные благодарности за сегодняшнюю встречу!
Пишу отзыв))
Тренинг был мощным и очень эффективным. В небольшом кругу незнакомых людей с усиленной скоростью раскрываются болевые точки и слабые места. Анастасия стала мягким и волевым проводником в мир собственных эмоций, точно и проницательно посмотрела на каждую из нас, докопалась до самой сути. Это очень ценно и с этой встречи унесли максимум осознаний, раскрылись и нашли выход запечатанные эмоции, такая глубинная работа способна развернуть жизнь на новые грани и уровни. Огромная благодарность Насте и всем девушкам, которые сегодня создавали комфортное поле и давали возможность раскрыться.
Анастасия, благодарю Вас за 2 месяца совместной продуктивной работы! За это время время мы успели проработать речь, голос, работу в кадре и моя проявленость, что помогло пробудить во мне мой истинные желания, а также не бояться своей яркости!
Привет!
Хочу с огромным желанием поблагодарить тебя за проведённый эфир!
Я не ожидала такого! ( Столько полезных фишек, которые я уже внедряю в свою жизнь и полное включение в работу! Мне очень понравилось
C помощью простых упражнений, я услышала какой может быть мой голос и поняла, что от голоса очень многое зависит, мы этого даже не осознаем, но это инструмент, которым мы пользуемся каждый день и важно, чтоб он был настроен.
Это было очень интересно, глубоко и результативно!
Спасибо тебе большое за советы
Добрый день. Хорошее. Спасибо за вчерашнее занятие. Мне стало легче.
Ощущение что рюкзак тяжёлый и не нужный долго несла, а вчера скинула его. Хотя я думала до вчерашнего дня что смогла с собой договориться и прошлое оставить в прошлом. Оказывается нет. Ездим по магазинам. Ищу в том числе мишку.
Предлагаю оставить заявку о сотрудничестве и моя команда свяжется с Вами в ближайшее время!
☑️ какие страхи мешают именно Вам говорить; | ☑️ как найти свои уязвимые зоны в голосе, подаче, речи; |
☑️ как с помощью дыхания быть расслабленным, вне зависимости от обстоятельств; | ☑️ как через камеру чувствовать себя не только уверенно, но и запоминаться; |
☑️ упражнения на чистоту речи (чтобы люди вас понимали); | ☑️ как с помощью интонации доносить мысли, смыслы, информацию правильно; |
☑️ как избавиться от страха сцены, осуждения, оценки; | ☑️ как то, что Вы говорите негативно влияют на жизнь – разбор триггерных слов и фраз; |
☑️ как перестать "тараторить" и влиять своей речью на массы (подписчиков, клиентов); | ☑️ как не прогибаться под людей, обстоятельства – отстаивание личных границ; |
☑️ как проживать эмоции и грамотно использовать в работе и жизни; | ☑️ рабочая схема выступления (оффлайн и онлайн). |
Предобучение: первые 2 недели ДО начала основной программы | 1) Распаковка личности – благодаря моим вопросам, уже по-другому увидите свою деятельность, "слепые" места. 2) Работа со страхами и убеждениями – через практики сможете стартануть уверенно. 3) Постановка целей и шагов для достижения. |
Основная программа | 8 ключевых блоков: ✔️ Дыхание — управление голосом через дыхание, стабильность и сила звучания. ✔️ Структура речи — как говорить четко, логично, без хаоса в мыслях. ✔️ Логика речи — как доносить мысли понятно, убедительность подачи. ✔️ Сила звука — голос, который звучит уверенно и без напряжения. ✔️ Артикуляция — четкость произношения, избавление от дефектов речи. ✔️ Импровизация — уверенность в любом диалоге, без подготовки и страха. ✔️ Эмоции — управление голосом через эмоции, создание живой подачи. ✔️ Харизма — голос, который цепляет, и подача, которой верят. |